# Wie funktioniert Gore-Tex im Wanderschuh?

Quelle: https://pfadundsohle.de/blog/wie-funktioniert-gore-tex
Veröffentlicht: 2026-10-11
Herausgeber: Pfad & Sohle

**Kurz gesagt:** Gore-Tex ist eine dünne Membran mit sehr feinen Poren, die als Futter im Schuh sitzt. Die Poren sind zu klein für Wassertropfen, aber groß genug für Wasserdampf. So bleibt Regen draußen, während Schweiß als Dampf nach außen entweichen kann. Das funktioniert am besten, wenn es außen kühler und trockener ist als innen; bei Hitze und nassem Obermaterial stößt die Atmungsaktivität an Grenzen.

Gore-Tex steht auf vielen Wanderschuhen, für Damen wie für Herren, oft mit Zusätzen wie Performance Comfort oder Extended Comfort. Viele verbinden damit trockene Füße bei jedem Wetter. Diese Seite erklärt, wie die Membran aufgebaut ist, wie sie Wasser abhält und Dampf durchlässt, wo ihre Grenzen liegen und warum Füße trotz Membran nass werden können. Am Ende lesen Sie, wann ein Schuh ohne Membran die bessere Wahl ist und wie Sie die Funktion durch Pflege erhalten.

## Aufbau: Membran als Futter

Die Gore-Tex-Membran besteht aus expandiertem Polytetrafluorethylen, kurz ePTFE. Das Material hat sehr viele mikroskopisch kleine Poren. Im Schuh ist die Membran mit Textilien zu einem Laminat verbunden und sitzt als sogenanntes Futter zwischen Obermaterial und Fuß. Sie bildet eine Art Socke, die den Fuß bis knapp unter den Schaftrand umschließt.

Darüber liegt das Obermaterial aus Leder oder Synthetik. Es schützt die Membran vor Abrieb und trägt eine wasserabweisende Ausrüstung, damit Wasser abperlt, statt sich vollzusaugen. Den Aufbau zeigt die Skizze.

## Wie Wasser draußen bleibt und Dampf hinauskommt

Ein Wassertropfen ist um ein Vielfaches größer als die Poren der Membran. Deshalb dringt flüssiges Wasser von außen nicht hindurch. Wasserdampf besteht dagegen aus einzelnen Molekülen, die klein genug sind, um durch die Poren zu wandern.

Was den Dampf antreibt, ist ein Gefälle: Ist es innen am Fuß wärmer und feuchter als außen, wandert der Dampf nach außen. Je größer dieser Unterschied, desto besser funktioniert der Abtransport. Bei kühlem, trockenem Wetter klappt das gut. Bei Hitze, hoher Luftfeuchtigkeit oder wenn das Obermaterial nass ist, wird das Gefälle kleiner, und der Schweiß bleibt länger im Schuh.

| Bedingung | Dampfabtransport | Hinweis |
| --- | --- | --- |
| Kühl und trocken | gut | ideal für Membranschuhe |
| Kühl und Regen | eingeschränkt, wenn Obermaterial nass ist | Imprägnierung hilft |
| Heiß und trocken | eingeschränkt | Fuß schwitzt stärker als Dampf entweichen kann |
| Heiß und feucht | gering | Schuh ohne Membran oft angenehmer |

Wann die Membran gut und wann weniger gut arbeitet

## Warum Füße trotzdem nass werden

Der häufigste Grund ist Wasser von oben. Eine Membran schützt nur bis zum Schaftrand. Bei Dauerregen läuft Wasser über Hose und Socken in den Schuh. Gamaschen oder eine Regenhose über dem Schaft helfen dagegen.

Ebenso oft ist es Schweiß. Gerade im Sommer und bei schweren Lederstiefeln produziert der Fuß mehr Feuchtigkeit, als durch Membran und Obermaterial entweichen kann. Die Socke fühlt sich dann nass an, obwohl kein Wasser eingedrungen ist.

- Wasser läuft von oben in den Schuh, etwa bei Regen über die Beine, im hohen Gras oder bei Bachquerungen
- Schweiß kann bei Wärme nicht schnell genug entweichen
- Das Obermaterial ist vollgesogen, weil die Imprägnierung nachgelassen hat
- Die Membran ist durch Abrieb oder Knickstellen beschädigt
- Wasser dringt über die Schnürlasche ein, wenn sie nicht bis oben eingefasst ist

## Varianten: Performance Comfort und Extended Comfort

Gore-Tex gibt es in verschiedenen Ausführungen für Schuhe. In den Listings finden sich zum Beispiel Gore-Tex Performance Comfort, etwa beim Salewa Mountain Trainer Mid GTX Damen und bei Lederstiefeln wie dem La Sportiva Trango TRK Leather GTX, sowie Gore-Tex Extended Comfort, etwa beim Salewa Crow GTX. Gore beschreibt die Varianten nach Einsatzbereich: Extended Comfort ist laut Hersteller auf wärmere Bedingungen und mehr Atmungsaktivität ausgelegt, Performance Comfort auf einen breiten Einsatzbereich.

Welche Variante in einem Schuh steckt, nennt der Hersteller in der Produktbeschreibung. Wasserdichte Modelle mit Angaben laut Listing vergleicht der Ratgeber [Wasserdichte Wanderschuhe mit Gore-Tex](https://pfadundsohle.de/best/beste-wasserdichte-wanderschuhe). Damenmodelle zeigt [Wanderschuhe für Damen](https://pfadundsohle.de/best/beste-wanderschuhe-damen).

[Wasserdichte Wanderschuhe vergleichen](https://pfadundsohle.de/best/beste-wasserdichte-wanderschuhe)

## Wann ein Schuh ohne Membran besser ist

Für heiße, trockene Touren, etwa im Sommer auf Pilgerwegen oder im Mittelmeerraum, kann ein Schuh ohne Membran angenehmer sein. Er lässt Schweiß leichter entweichen und trocknet nach einer Bachquerung schneller. Wer im Sommer auf dem Jakobsweg unterwegs ist, wägt das ab, siehe [Welche Wanderschuhe für den Jakobsweg?](https://pfadundsohle.de/blog/wanderschuhe-fuer-jakobsweg).

Gut gepflegte Lederschuhe ohne Membran halten bei leichtem Regen ebenfalls lange dicht. Mehr dazu im Ratgeber [Wanderschuhe aus Leder](https://pfadundsohle.de/best/leder-wanderschuhe).

## Pflege für eine funktionierende Membran

1. Schuhe nach der Tour mit Wasser und Bürste von Schmutz befreien, da Schmutz die Poren des Obermaterials verstopft.
2. Einlegesohle herausnehmen und Schuhe bei Raumtemperatur trocknen, nicht auf der Heizung.
3. Obermaterial regelmäßig mit einem Mittel imprägnieren, das der Hersteller für Membranschuhe empfiehlt.
4. Lederschuhe nur mit Pflegemitteln behandeln, die die Atmungsaktivität nicht beeinträchtigen.

Hinweis: Folgen Sie den Pflegehinweisen des Schuhherstellers. Ausführliche Anleitungen finden Sie unter [Wanderschuhe reinigen](https://pfadundsohle.de/blog/wanderschuhe-reinigen) und [Wanderschuhe imprägnieren](https://pfadundsohle.de/blog/wanderschuhe-impraegnieren).

## Häufige Fragen

**Sind Gore-Tex-Schuhe im Sommer zu warm?** Sie sind meist wärmer als Schuhe ohne Membran, weil Dampf langsamer entweicht. Bei Hitze ist ein Modell ohne Membran oder mit einer luftigeren Variante oft angenehmer.

**Kann man die Membran reparieren?** Das ist schwierig, weil sie fest mit dem Schaft verbunden ist. Fragen Sie im Schadensfall beim Herstellerservice nach.

**Muss ich Gore-Tex-Schuhe imprägnieren?** Ja, das Obermaterial braucht regelmäßig Imprägnierung. Ist es nass, kann die Membran kaum noch Dampf abgeben.

**Sind alle wasserdichten Schuhe mit Gore-Tex?** Nein. Es gibt auch andere Membranen und Eigenentwicklungen von Schuhherstellern. Das Prinzip ist ähnlich, die Details unterscheiden sich.

## Kaufberatung zu diesem Thema

- https://pfadundsohle.de/best/beste-wasserdichte-wanderschuhe
- https://pfadundsohle.de/best/beste-wanderschuhe-damen
- https://pfadundsohle.de/best/leder-wanderschuhe