Wanderschuhe für Damen und Herren: was wirklich anders ist

Der Leisten macht den Unterschied

Der Leisten ist die Form, über die ein Schuh gebaut wird. Viele Hersteller verwenden für Damenmodelle einen eigenen Leisten, der auf Durchschnittswerten von Frauenfüßen beruht. Im Mittel sind Frauenfüße bei gleicher Länge etwas schmaler, besonders an der Ferse, und haben oft ein geringeres Volumen.

Ein Durchschnitt beschreibt aber keinen einzelnen Fuß. Es gibt Frauen mit breitem Vorfuß und hohem Rist und Männer mit schmaler Ferse. Deshalb sollten Sie das Etikett als Hinweis verstehen, nicht als Vorgabe.

Fersenform und Fersenhalt

Der wichtigste Punkt ist meist die Ferse. Rutscht die Ferse im Schuh beim Gehen nach oben, entstehen schnell Blasen, vor allem bergauf. Damenleisten sind an der Ferse oft schmaler geschnitten und halten schmale Fersen deshalb besser.

Wenn Sie als Frau einen Herrenschuh anprobieren, achten Sie besonders auf diesen Punkt. Ein Fersenschloss in der Schnürung kann etwas ausgleichen, ersetzt aber keine passende Fersenkappe. Wie Sie es schnüren, zeigt der Beitrag Wanderschuhe richtig schnüren.

Wann ein Herrenmodell für Damen passt

Umgekehrt kann ein Damenmodell für Männer mit schmalem Fuß und kleiner Schuhgröße die bessere Wahl sein. Viele Hersteller verwenden für Damen- und Herrenversion dieselben Materialien und Sohlen, der Unterschied liegt dann im Leisten.

Unisex-Modelle sind meist auf einem neutralen oder einem Herrenleisten gebaut. Ob sie passen, zeigt die Anprobe.

• Breiter Vorfuß oder hoher Rist: Ein Herrenleisten bietet oft mehr Volumen.
• Große Schuhgröße: Viele Damenmodelle enden bei Größe 42 oder 43. Darüber bleibt oft nur das Herrenmodell.
• Gewünschtes Modell gibt es nur als Herren- oder Unisexversion: Dann lohnt die Anprobe, besonders mit Blick auf die Ferse.
• Kräftige Wade bei hohem Schaft: Hier kann ein Herrenschaft angenehmer sein.

Beispiele aus den Sortimenten

Viele bekannte Modelle gibt es in beiden Versionen. Lowa bietet den Renegade EVO GTX Mid als Herrenmodell und als Ws-Version für Damen an, ebenso den Innox Pro GTX. Meindl führt den Vakuum in Herren- und Damenversionen, etwa Vakuum Men GTX und Vakuum Lady GTX. Hanwag hat den Tatra II GTX und den Tatra II Lady GTX im Programm.

Einige Modelle sind ausdrücklich unisex, etwa der Meindl Ohio 2 GTX. Für breite Füße gibt es spezielle Leisten, zum Beispiel den Hanwag Banks Low Bunion Lady GTX mit Hallux-Leiste. Eine Auswahl finden Sie im Ratgeber Wanderschuhe für Damen und im Ratgeber Wanderschuhe für Herren.

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So finden Sie den passenden Schuh

Die Größen-Tabelle rechnet Ihre Fußlänge in eine ungefähre EU- und UK-Größe um, mit rund einem Zentimeter Zugabe. Beachten Sie, dass Damen- und Herrengrößen bei manchen Herstellern unterschiedlich umgerechnet werden. Mehr zur Anprobe lesen Sie im Beitrag Wie müssen Wanderschuhe passen?. Bei breiten Füßen hilft der Ratgeber Wanderschuhe für breite Füße.

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   Fußlänge abends im Stehen messen, an beiden Füßen.

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   Mit der Größen-Tabelle eine Ausgangsgröße bestimmen.

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   Das Damen- und das Herrenmodell in dieser Größe anprobieren, mit Wandersocken.

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   Fersenhalt prüfen: Die Ferse darf beim Gehen kaum anheben.

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   Vorfuß prüfen: Die Zehen brauchen Platz, auch beim Bergabgehen.

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   Den Schuh wählen, der besser sitzt, unabhängig vom Etikett.

Material, Gewicht und Einsatz

Bei Material und Ausstattung unterscheiden sich Damen- und Herrenversion meist kaum. Membran, Sohle und Obermaterial sind häufig identisch. Das Gewicht ist bei Damenmodellen oft etwas geringer, weil die Größen kleiner sind und manche Leisten schlanker ausfallen.

Für den Einsatzbereich spielt das Geschlecht keine Rolle. Die Kategorie A bis D, ein im Handel verbreitetes Schema, beschreibt die Steifigkeit der Sohle und gilt für beide Versionen gleich. Welche Kategorie zu Ihren Touren passt, zeigt der Kategorie-Finder.

Häufige Fragen

Kann ich als Frau Herren-Wanderschuhe tragen? Ja, wenn sie passen. Achten Sie besonders auf den Fersenhalt, denn Herrenleisten sind an der Ferse oft breiter.

Sind Unisex-Wanderschuhe eher Herrenschuhe? Häufig basieren Unisex-Modelle auf einem neutralen oder Herrenleisten. Probieren Sie sie an.

Fallen Damen-Wanderschuhe kleiner aus? Die Größe selbst sollte gleich sein, Breite und Volumen sind aber oft geringer. Bei manchen Herstellern unterscheidet sich die Umrechnung von UK zu EU.

Gibt es Damenmodelle für breite Füße? Ja, etwa Wide- oder Bunion-Varianten. Einige Hersteller bieten sie auch für Damen an.