Wanderschuhe oder Trekkingschuhe: der Unterschied

Was die Begriffe meistens bedeuten

Wanderschuhe sind im allgemeinen Sprachgebrauch Schuhe für markierte Wege, Forststraßen und leichte Bergwege. Sie sind oft halbhoch oder knöchelhoch, vergleichsweise leicht und haben eine flexible Sohle, die beim Abrollen nachgibt. Viele bestehen aus Synthetik oder einer Kombination aus Leder und Textil.

Trekkingschuhe sind für mehrtägige Touren mit Rucksack gedacht. Sie haben einen höheren Schaft, der den Knöchel stützt, eine steifere Zwischensohle und eine robustere Laufsohle. Häufig bestehen sie aus Leder und wiegen mehr. Der Begriff überschneidet sich stark mit dem, was viele Hersteller Wanderstiefel nennen.

Weil beide Begriffe nicht geschützt sind, kann derselbe Schuh je nach Shop unterschiedlich bezeichnet sein. Lassen Sie sich deshalb nicht vom Namen leiten, sondern von den Eigenschaften.

Die wichtigsten Unterschiede in der Übersicht

Die Übergänge sind fließend. Ein leichter, knöchelhoher Schuh wie der Lowa Renegade wird von manchen als Wanderschuh, von anderen als Trekkingschuh bezeichnet. Für die Wahl zählt, ob er zu Ihrem Gelände und Gepäck passt.

Warum die Kategorie A bis D mehr sagt

Viele Händler und deutsche Hersteller wie Meindl, Lowa und Hanwag ordnen ihre Schuhe in Kategorien von A bis D ein. Das ist ein verbreitetes Händlerschema, keine Norm, und die Einstufungen unterscheiden sich zwischen den Marken leicht. Trotzdem sagt die Kategorie mehr als der Name, weil sie sich vor allem an der Sohlensteifigkeit orientiert.

Kategorie A steht für leichte Schuhe für Wege und Spaziergänge. A/B für Wanderwege und leichte Bergwege. B für Bergwege, Hüttentouren und Trekking mit Gepäck, also das, was meist als Trekkingschuh gilt. B/C für alpine Steige und Geröll, bedingt steigeisenfest. C für Hochtouren mit Steigeisen, D für Expeditionen.

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Welcher Schuh passt zu Ihren Touren

Auch das Gepäck spielt eine Rolle. Mit einem schweren Rucksack ist eine steifere Sohle angenehmer, weil sie das zusätzliche Gewicht besser verteilt und der Fuß auf unebenem Boden weniger ermüdet. Der Kategorie-Finder berücksichtigt deshalb neben dem Gelände auch das Rucksackgewicht.

Wenn Sie zwischen einem leichten Wanderschuh und einem steiferen Bergschuh schwanken, lesen Sie Bergschuhe oder Wanderschuhe. Zur Frage nach dem Schaft hilft der Beitrag Hohe oder halbhohe Wanderschuhe.

• Spaziergänge, Forstwege, flache Wanderungen: leichter Wanderschuh der Kategorie A oder A/B, gerne halbhoch.
• Markierte Wanderwege mit kurzen steilen Passagen: Kategorie A/B, halbhoch oder knöchelhoch.
• Bergwege, Hüttentouren, Mehrtagestouren mit Rucksack: Trekkingschuh der Kategorie B mit knöchelhohem Schaft.
• Alpine Steige, Geröll, Klettersteige: Bergschuh der Kategorie B/C.

Leicht oder robust: die Abwägung

Leichte Wanderschuhe ermüden die Beine weniger und brauchen kaum Einlaufzeit. Dafür ist die Sohle weicher, das Profil oft weniger tief und der Schuh schneller abgenutzt. Auf langen, steinigen Abstiegen mit schwerem Rucksack spüren viele Wanderer jeden Stein.

Trekkingschuhe aus Leder sind robuster, schützen besser vor Steinen und halten oft viele Jahre. Sie wiegen aber mehr und müssen eingelaufen werden. Für Tagestouren auf gut ausgebauten Wegen sind sie häufig mehr Schuh als nötig.

Empfehlungen für beide Richtungen finden Sie in den Ratgebern Leichte Wanderschuhe und Wanderschuhe aus Leder.

Hinweis:Ein passender Schuh ersetzt keine Trittsicherheit. Wählen Sie Touren nach Ihrer Erfahrung und Kondition.

Worauf Sie beim Kauf achten sollten

Unabhängig vom Namen entscheidet die Passform. Ein steifer Trekkingschuh, der an der Ferse rutscht, verursacht auf einer Mehrtagestour schneller Blasen als ein gut sitzender leichter Wanderschuh. Messen Sie Ihre Fußlänge abends im Stehen und planen Sie rund einen Zentimeter Zugabe ein. Die Größen-Tabelle rechnet daraus eine ungefähre EU- und UK-Größe.

Probieren Sie die Schuhe mit den Socken an, die Sie auf Tour tragen, und gehen Sie im Laden eine Rampe bergab. Die Zehen dürfen vorne nicht anstoßen, die Ferse sollte kaum anheben. Ausführlich erklärt das der Beitrag Wie müssen Wanderschuhe passen?. Prüfen Sie außerdem, ob Sie eine Membran brauchen: Für nasse Wiesen und Regentage ist sie hilfreich, für heiße Sommertage nicht immer nötig.

Häufige Fragen

Kann ich mit Trekkingschuhen auch normale Wanderungen machen? Ja. Auf flachen Wegen sind sie aber oft schwerer und steifer als nötig.

Sind Trekkingschuhe immer wasserdicht? Nein. Viele haben eine Membran wie Gore-Tex, es gibt aber auch Lederschuhe ohne Membran. Achten Sie auf die Angabe GTX oder eine andere Membran.

Was ist der Unterschied zu Bergschuhen? Bergschuhe sind meist noch steifer, haben einen Gummirand und sind oft bedingt oder voll steigeisenfest, also Kategorie B/C oder C.

Welche Kategorie brauche ich für Hüttentouren? Für markierte Hüttenwege ist Kategorie B die übliche Wahl.